Tout le monde a entendu parler de cette affection des articulations qui consiste en une dégénérescence des cartilages. Non seulement c’est douloureux mais c’est surtout invalidant avec une perte d’amplitude et de mobilité qui peut être très importante.
Il ne s’agit pas à proprement parler d’une maladie puisqu’elle ne serait pas dûe à des agents pathogènes, mais les récentes études l’attribuent – outre à des problèmes mécaniques comme le surpoids - à un mauvais métabolisme des glycoprotéines qui fabriquent les cartilages.
Les cartilages endommagés, cela a été récemment démontré, peuvent dans certaines proportions se régénérer si on leur apporte directement par voie orale les molécules précurseurs des ces glycoprotéines. Il s’agit de la Glucosamine et du Sulfate de Chondroïtine. En les apportant sous forme de compléments alimentaires ils parviennent jusqu’aux cartilages qu’ils réparent ou alimentent dans le cas d’une prise préventive.
Ces molécules peuvent avantageusement être associées à du gingembre et de la curcumine, anti inflammatoires très puissants et naturels, afin de soulager les crises. On peut également prévenir avec des omega 3, qu’on ne présente plus.
D’autres procédés peuvent être ajoutés, comme les massages avec des huiles essentielles anti inflammatoires.
Ces procédés sont valables pour les humains mais aussi pour nos animaux de compagnie ! Les chiens en particuliers, de part une alimentation déséquilibrée avec des croquettes inadaptées à leur métabolisme ainsi qu’un sédentarité excessive, sont très jeunes atteints d’arthrose très invalidante. Ils souffrent, en silence hélas. La bonne nouvelle c’est qu’on peut les aider avec ces solutions, si l’on n’attend pas trop longtemps car sur un vieux chien on ne pourra guère réparer.
Pour ma part je conjugue plusieurs techniques car aucune n’est « magique ». En revanche en associant l’énergétique + l’alimentation + les HE on crée une synergie qui fait réagir le corps et favorise l’auto-guérison et la prévention. Je conseille également de pratiquer un exercice physique régulier comme la marche. Car plus on fait circuler plus on régénère les tissus et mieux on prévient l’arthrose. Les groupes de Qi Gong et Marche Rapide que j’anime sont particulièrement adaptés à cette pathologie.
Finalement c’est assez simple si on veut bien se rendre à l’évidence : prévention, prévention, prévention !
Outre les apports de compléments, des techniques comme le Shiatsu ont prouvé leurs effets positifs sur les douleurs d’arthrose ainsi que sur la prévention et l’accompagnement des traitements, en faisant circuler l’énergie, ce qui favorise la régénération des tissus et donc la guérison. On agira autour des articulations de même que sur les méridiens associés au dysfonctionnement : foie, vésicule biliaire, vessie, rein en particulier et d’autres points que je traite pour ma part en énergétique pour apaiser.
C’est également un moyen efficace et agréable de prévenir. Un massage Shiatsu effectué avec bienveillance et professionnalisme apporte un bien être immédiat, même si certains points sur le moment sont douloureux. C’est le fait de faire circuler l’énergie dans les stases des points enflammés qui procure cette sensation de mieux être instantané.
Le secret, vous l’avez compris, reste la prévention ! En médecine chinoise on va voir le médecin avant d’être malade et afin de rester en bonne santé. Chez nous, on attend, hélas, d’être atteint de maux parfois irréversibles. Mais les mentalités évoluent !
Alors n’hésitez pas, consultez pour vous ou votre animal, un professionnel spécialisé : Naturopathe et Praticien Shiatsu, vous serez étonné des résultats.
